性和愛(ài)到底能不能分開(kāi)？
我們會(huì)因愛(ài)而性，還是因性而愛(ài)？
如何讓我們的關(guān)系保持在非常融洽的階段？
愛(ài)與性都是關(guān)系中非常重要的部分，當(dāng)你想要擁有一段完整的親密關(guān)系時(shí)，就需要把握好愛(ài)與性的平衡。
《炮友關(guān)系》
大家可能都比較待見(jiàn)的賈斯汀•汀布萊克和米拉•庫(kù)妮絲在2011年就出演了一部名為《炮友關(guān)系》的電影，分別飾演迪倫和杰米，講述了二人如何從開(kāi)始約定不談感情的單純生理關(guān)系，到慢慢日久生情的過(guò)程。
我們很難只進(jìn)行性行為，我們有傾訴的需求，我們有互動(dòng)的需求，所以在性關(guān)系建立的同時(shí)，其實(shí)是提供了這些需求被滿足的機(jī)會(huì)。
就像片中的兩人，會(huì)抱怨自己的工作，會(huì)聊人生中的各種困惑，在自己有麻煩的時(shí)候也會(huì)不由自主地想到彼此，這不就是愛(ài)情產(chǎn)生的過(guò)程么
《不求回報(bào)》
無(wú)獨(dú)有偶，娜塔麗•波特曼和艾什頓•庫(kù)徹（《喬布斯》的扮演者）在同年也出演了一部類(lèi)似的愛(ài)情電影，《不求回報(bào)》，同樣講述的是男女主角相互承諾「只談性，不戀愛(ài)」，但隨著交往的深入，最終還是不可避免地墜入愛(ài)河的故事。
我們總以為這都是影視劇的橋段，事實(shí)上這真的是自然規(guī)律——性和愛(ài)，誰(shuí)都沒(méi)有自信拎得那么清楚的。
為什么有些人可以將性與愛(ài)分開(kāi)？
理論上來(lái)講，性愛(ài)分離的可能性是存在的。發(fā)表在Archives of Sexual Behavior雜志上的一個(gè)研究表明：性沖動(dòng)和愛(ài)情喚起的大腦區(qū)域是不一樣的，只有愛(ài)情能夠刺激腦部這個(gè)叫做島葉的地方，而在性沖動(dòng)的狀態(tài)下，腦部的這個(gè)區(qū)域是沒(méi)有反應(yīng)的。所以從最根本的生理層面來(lái)看，性和愛(ài)情有著本質(zhì)上的區(qū)別。
另外，現(xiàn)在心理學(xué)界一直在爭(zhēng)論，性沖動(dòng)是否不單純是一種像吃飯和睡覺(jué)一樣的生理需求，更是一種人類(lèi)的基本情緒？
Aaron Ben教授在《The Subtlety of Emotions》一書(shū)中指出，典型的情緒包括下述幾個(gè)特征：認(rèn)知、評(píng)價(jià)、動(dòng)機(jī)和感受。很顯然性沖動(dòng)滿足這所有的四個(gè)特征。
那么就意味著性沖動(dòng)是一種不穩(wěn)定，
隨機(jī)的，
可控制的情緒狀態(tài)，
而愛(ài)情的穩(wěn)定性，
長(zhǎng)久性和掌控性的特點(diǎn)顯然與性沖動(dòng)在屬性上有所區(qū)分。
再有，男權(quán)思想。男權(quán)思想雖然并不特指男人，就像女權(quán)主義不特指女人一樣，只是一種思考模式。但是不得不承認(rèn)，男性中仍有男權(quán)思想的人數(shù)比例更多，認(rèn)為女人是配角和附屬品，所以可以輕松將性愛(ài)分離。
不過(guò)在這種定義中的性和愛(ài)情可能都不是你想要的——性：工具；愛(ài)：占有。
當(dāng)然還有一種極端的情況是，性癮，指?jìng)€(gè)體出現(xiàn)強(qiáng)烈的、強(qiáng)迫的連續(xù)或周期性的性沖動(dòng)行為。很不幸地，患有這類(lèi)心理障礙的群體，不僅能將性和愛(ài)絕對(duì)分離，而且為了不傷害自己愛(ài)的人，甚至不敢和他們發(fā)生性關(guān)系，因?yàn)樯钌畹匾庾R(shí)到，自己連性行為都無(wú)法控制，更是無(wú)法掌控愛(ài)情這種復(fù)雜的感情的。
最后，性觀念的解放。女性的話語(yǔ)權(quán)已經(jīng)越來(lái)越獨(dú)立和自由，尤其在性的問(wèn)題上，也開(kāi)始更有自己的主張。
為什么很多人無(wú)法將性與愛(ài)分開(kāi)？
一個(gè)數(shù)字其實(shí)就可以粉碎大部分人對(duì)于性愛(ài)可以分離的幻覺(jué)了。心理學(xué)家Shirley Glass在2003年做了一個(gè)調(diào)查：74％的肉體出軌的男人，同時(shí)也是有情感卷入的。這個(gè)數(shù)字的背后有很多值得探討的因素。
往往在說(shuō)性愛(ài)可以分離的時(shí)候，這個(gè)性所持續(xù)的時(shí)間不會(huì)太久，你能想象跟同一個(gè)人只發(fā)生單純的性關(guān)系整整一年之后，而毫無(wú)感情的情況么？如果只是偶爾或者是意外，那么性愛(ài)可以分離的狀態(tài)是存在的。
所以時(shí)間是一個(gè)重要的參考維度，如果長(zhǎng)時(shí)間的炮友關(guān)系，其中一方真的毫無(wú)感覺(jué)，那一定是另外一個(gè)人動(dòng)了真情，才能接受這種違背常理的關(guān)系。剛才說(shuō)到性和愛(ài)情刺激的腦區(qū)有所不同，但諷刺的是，它們同時(shí)有共同作用的一個(gè)腦區(qū)——伏隔閡，就是我們常說(shuō)的快感部位。
我們用常識(shí)來(lái)判斷一下，一個(gè)一直能讓你產(chǎn)生快樂(lè)的人，時(shí)間久了之后，沒(méi)點(diǎn)情緒上的卷入，這說(shuō)不過(guò)去吧？短期的刺激，無(wú)論這刺激是什么，我們都還能用意志力克服；但是長(zhǎng)期的高強(qiáng)度刺激，就很容易失控。
來(lái)自Concordia大學(xué)的一個(gè)研究表明：情感依賴其實(shí)是可以從性欲望中產(chǎn)生的。
心理學(xué)家Jim Pfaus 和他的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)性和愛(ài)的過(guò)程共享一些相似且非常重要的規(guī)則：都需要情緒和動(dòng)機(jī)來(lái)預(yù)熱，以及做決定的過(guò)程都類(lèi)似毒癮發(fā)作的過(guò)程。所以性和愛(ài)這兩種行為過(guò)程是可以互相轉(zhuǎn)化的，由性生愛(ài)和由愛(ài)生性都是正常的規(guī)律。這似乎也順帶從理論上解釋了有些人為什么可以從炮友變情侶的原因。
無(wú)論是研究結(jié)果，還是我們生活中所見(jiàn)所聞，都在向我們傳達(dá)一個(gè)信息：性和愛(ài)難以分離。我是愿意相信的，愛(ài)情的美好不在于單純圣潔，而是我們可以和相愛(ài)的人享受自在情緒和行為的表達(dá)，動(dòng)人的情話是愛(ài)情，富有激情的性愛(ài)也是愛(ài)情。
我也愿意相信，不像動(dòng)物一樣只是因?yàn)榉毖芎蟠l(fā)生性行為的人類(lèi)，賦予了這個(gè)行為單純生理需求之外的意義和價(jià)值，我們有時(shí)候也許不承認(rèn)，但事情還是這么發(fā)生了，不是么？
面對(duì)情欲與親密，我們?cè)趺醋岅P(guān)系更平衡？
首先我們先來(lái)看看，愛(ài)情到底都是有什么組成的。美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格提出的愛(ài)情理論認(rèn)為，愛(ài)情由三個(gè)基本成分組成：激情、親密和承諾。與其說(shuō)是三個(gè)成分，不如說(shuō)其實(shí)就是我們戀愛(ài)的不同階段。
其實(shí)更重要的是，愛(ài)情不僅僅是雙方心靈上的溝通與交融，身體的健康觸碰，對(duì)于增加深厚感情來(lái)說(shuō)，健康的性關(guān)系更是開(kāi)啟感情中的第三種愛(ài)情，更是一碗不可缺少的心靈雞湯能填補(bǔ)的！
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