1、將要求的放置在試驗箱內(nèi),并將試驗箱(室)內(nèi)溫度升到70℃，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩(wěn)定，以時間長都為準。

2、高溫階段結(jié)束后，在5min內(nèi)將試驗樣品轉(zhuǎn)換到已調(diào)節(jié)到-55℃的低溫試驗箱(室)內(nèi)，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩(wěn)定，以時間長都為準。

3、低溫階段結(jié)束后，在5min內(nèi)將試驗樣品轉(zhuǎn)換到已調(diào)節(jié)到70℃的高溫試驗箱(室)內(nèi)，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩(wěn)定，以時間長都為準。

4、重復上述實驗方法, 以完成三個循環(huán)周期。(注：對大的或重的試驗樣品，從一個試驗箱轉(zhuǎn)換到另一個試驗箱的轉(zhuǎn)換時間，可按實際需要的最少時間，由有關標準或技術文件規(guī)定)

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